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防疫公众指南(七):警示篇

面对疫情,部分人员可能会在回归工作的同时,不自觉地感到无助、恐慌,情绪、思维、生理、行为等方面表现异常,比如难以集中注意力、感觉被隔绝,出现睡眠障碍、食欲减少或增加、药物滥用等。针对这些心理症状,诺贝建议,大家要保持必胜的信念和信心,现在有发达的科技、医疗以及信息手段,坚信一定能成功战胜这场疫情。

 

 

在家防疫期间,我们也要注意有意识地主动选择、筛选信息,通过正确途径学习防控知识应对恐慌;接纳自己已经存在的各种情绪及情绪转折,寻求亲人、同事、朋友、医生的帮助,分享感受,互相慰藉、帮助和支持。切勿因疫情紧张而编造传播与疫情相关的虚假信息或者明知是虚假信息,故意在微信、微博、QQ等社交工具和网站、论坛等信息网络或其他媒体上传播。

 

疫情期间,切勿散布谣言、谎报疫情,故意扰乱公共秩序;严禁不戴口罩乘坐公共汽车、轨道交通、出租汽车、班线客车、轮渡等公共交通工具,以及进入车站、港口、机场、商场等公共场所,不听劝阻,扰乱公共秩序;对未经核实的信息,不随意转发,更不能故意杜撰改编。对故意传播、散布谣言信息的,公安机关将依法追究其法律责任。另外,市民要如实报告个人异常症状、往返疫区行程和密切接触史,做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”,切实对自己、家人和他人的生命安全负责。